3种错误减肥方法!!!!!!!!!!!!!

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3种错误减肥方法!!!!!!!!!!!!!

帖子 由 nerflash1 于 周四 十一月 18, 2010 9:40 am

3种错误减肥方法
完美的身材是每个美眉都一直努力追求的,今天来到怀素堂左旋肉碱健康教室,我们就来谈谈那些对减肥有害的减肥方法,要学会健康减肥,一些负面减肥法还是有必要了解的。
1.灌肠法
这种极端减肥法通常出现在模特和女星身上,这种方法虽然见效很快,但其危险系数极高,一般JMS都不要使用这种方法,这是以健康为代价的,一旦使用,后果很严重。
2.渗透、桑拿法
这2种方法道理都相同,目的就是把身体的水分蒸干来达到减肥的目的,其实这只是减少了身体里的水分,并不是真正的减肥,所以它的效果虽然当时看起来轻了好多,但事实上,根本不起作用。
4、奶粉法
坊间流传说奶粉含有充足的营养,尤其是婴幼儿奶粉,所以爱减肥的女性也会尝试去吃,脂肪含量低,既能补充身体所需,又能减少食物的摄入,因此能达到瘦身的目的。事实上,奶粉中的营养和热量并不充分,因为它本身就是给一个小BABY吃的,一个成人应摄取的能量远远不是一杯奶粉就可以达到的,绝对无法取代正餐。而且长期饮用奶粉会导致腹痛,严重者更会伤害肠胃机能。
这些方法,在怀素堂左旋肉碱教室里,是严格禁止的,希望各位童鞋们牢记心中。


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