胖是一件痛苦的事,而减肥则是一件非常痛苦的事。

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胖是一件痛苦的事,而减肥则是一件非常痛苦的事。

帖子 由 Admin 于 周三 十一月 24, 2010 10:30 am

而人生最大的痛苦,莫过于节食减肥。。。。。。。。。



前一段时间可能太嘴馋了,再加上又不怎么运动一个多月下来肥了不少,具体多少我也没称过。具体点形容就是由较肥的长方形变成了椭圆形,但要是在加几圈就能变成圆形的那种。。。

[url=http://www.zxrj007.com]

鉴于这种情况我们家那两泰斗级人物要我开始减肥。我老妈更是明确的告诉我,只要我没瘦下来就不给我做红烧肉!!!!!那可是我心中挚爱啊~~~~别人是吸毒成瘾,我这吃红烧肉也快差不多上瘾了啊.。没辙被逼得不得不减。。。

根据开会研究结果以及上级指示,减肥计划如下:

1、 每天早、中、晚慢跑至少三十分钟以上,据说人体脂肪在慢跑二十分钟后开始大量释放能量并分解。

2、 除去慢跑,每天必须在运动两小时以上

3、 早晚牛奶取消,早饭要么喝粥、要么鸡蛋,两样还不能一起吃。

4、 中午菜谱基本不变,但没有肥肉和猪油。吃饭只能一碗(原来至少两碗半)

5、 晚上全家陪我喝绿豆粥~~~~~~~(我估计得疯了)

6、 每天喝我姑给我在网站“zxrj007 ”网站上的减肥产品,什么名字偶就不说了,免得说是广告,呵呵。姑姑说你就算按上面的方法瘦下来了,等你一停下来,还是会反弹的,所以给我买了那个,说是一定有效果,只要我饮食控制的好,不要狂吃海喝的,呵呵,以后减下来了,红烧肉可劲的吃。

有人为了爱情减肥,有人为了事业减肥,有人为了健康减肥还有人为了漂亮减肥。而我现在是为了我妈能让我在吃上他做的红烧肉而减肥!!!!嗷嗷~~~~~

减肥成果还不错,瘦了16斤,一个不小的数字啊,呵呵。。。。

网址是www=左旋肉碱007=com(把=换成 .zxrj )

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查阅用户资料 http://huaisutangzxrj.forumotion.com

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